¿Sexo o correr? ¿Cómo se queman más calorías?

Ambas actividades suponen un quema importantes de calorías, pero correr resulta más efectivo que el sexo para quemar calorías.

¿Quién y cómo lo descubrió?

La Universidad de Montreal se dio a la tarea de demostrar tan cachondo experimento.

21 parejas heterosexuales de entre 18 y 35 años de edad y en buen estado de salud la hicieron de conejillo de indias.

Los participantes tuvieron que hacer ejercicio durante 30 minutos en una cinta de correr a un ritmo moderado/alto y también tenían que mantener una relación sexual, de la misma intensidad. En ambas situaciones portaban una pulsera con sensor.

Los investigadores compararon el número de calorías de cada actividad y encontraron:

Los hombres:
30 minutos de sexo = 101 calorías (4.2 calorías por minuto)
30 minutos de correr = 276 calorías (9.2 calorías por minuto=

Las mujeres
30 minutos de sexo = 69 calorías (3.1 calorías por minuto)
30 minutos de correr = 213 calorías (7.1 calorías por minuto)

Sin embargo, el director de la investigación, Antony Karelis, también midieron la parte cualitativa del estudio, es decir, los participantes prefirieren las relaciones sexuales que andar corriendo.

“El estudio resalta la importancia de mantener una vida sexual activa. Es una garantía de calidad de vida”, dice Karelis.

Fuente:  PlosOne

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